UM

 Ouça a você mesma, tome sempre as suas próprias decisões -seja ela escolher a cor do vestido ou se vai ou não entrar na faculdade-. Mesmo não sendo a decisão certa, mesmo você errando saiba que no final você terá aprendido algo com ela.
 Se mesmo assim você ainda estiver na dúvida do que fazer se pergunte: ''Se fosse minha amiga no meu lugar, o que eu iria falar pra ela fazer?".

DOIS

 Coloque todas as suas ideias e crenças que você têm sobre si mesma. Dê uma boa olhada no espelho e se pergunte "O que foi plantado na minha cabeça? O que é verdade ou não? O que eu estou usando de desculpa mas sabendo que no fundo eu poderia fazer algo a respeito?"
 Quando nos conformamos tudo se torna mais confortável e fácil. Significa que não precisamos admitir que temos o poder de mudar mas quando admitimos que temos o poder de mudar, consequentemente nos tornamos responsáveis por nossas vidas, o que significa então que somos as únicas no controle.

TRÊS

  Pare de se preocupar tanto com o que os outros pensam sobre você; Eles não estão pensando em você, ou pelo menos estão pensando 80% menos do que você imagina. Isso ocorre porque, assim como você, essas pessoas estão ocupadas pensando no que os outros pensam deles.
  Aquela pessoa que aparenta ter tudo no controle está lidando com seus próprios problemas pessoais que não se consegue ver pelo perfil do instagram dela.

QUATRO

 As vezes as coisas não funcionam mesmo quando você faz tudo certo e está usando a melhor versão de si mesma. Algumas coisas são maiores do que você e você simplesmente não vai entendê-las.
 Não estamos destinadas a fazer tudo certo, e nem entender tudo.

CINCO:

 Pare de julgar outras mulheres por suas escolhas, seja a forma como elas vivem, como criam os filhos, como se vestem ou por ter sua própria versão de feminilidade que não é a mesma que a sua.
 A forma como outras mulheres vivem não é da sua conta e julgar outras mulheres não fará você melhor do que elas. Você com certeza têm coisas melhores pra fazer não acha ?



SEIS

 Estabelecer limites é um processo a ser descoberto, o que você está disposta a aceitar e o que está disposta a recusar. Se pergunte "O que eu estou disposta a aceitar?" 
 Estabelecer limites vem com a compreensão da diferença entre ter altos padrões para si mesma e lutar pela perfeição.

SETE

Não tem problema algum demonstrar sentimentos.
Pare de ser dura consigo mesma seja forte o suficiente para demonstrar compaixão.

OITO

 Nem todo mundo vai gostar de você, não importa o quanto você é boa, bem-intencionada e agradável. não se iluda pensando que quanto mais você da de si mesma mais as pessoas irão gostar de você.
 Seu propósito na vida não é conseguir que todos estejam ao seu lado.

 NOVE

 Sua carreira é importante porém não é tudo, é uma pequena parte de você. Você é mais do que sua função na empresa ou o quanto que ganha.

DEZ

 Não tenha medo de exigir mais pra você. Admitia a si mesma o que você quer e merece, então diga a si mesma em voz alta, repita isso mil vezes até virar um trava línguas ... Continue dizendo o que você quer e merece até você conseguir !!!!!!!!




traduzido e baseado em um texto retirado do vsco.co